Discipline mode

Спринт
твоей жизни

30 часов фокуса за 21 день. Привычки, цели, финансы и питание — в одном ритме. Премиум-дисциплина без шума.

Скоро вApp Storeскоро Скоро вGoogle Playскоро
30чфокуса
21день спринт
3сферы баланса
30:21 — экран приложения, тема Катана

Баланс

Три сферы жизни

Распределяй 30 часов спринта между тем, что держит тебя в форме, двигает вперёд и даёт восстановиться.

🔥

Драйв

Работа, учёба, спорт — то, что двигает вперёд.

«Делаю, даже когда не хочу»
🌿

Фундамент

Сон, питание, вода, чтение, порядок.

«Делаю каждый день, без мотивации»

Кайф

Отдых, прогулки, забота о себе.

«Я обязан отдыхать»

Возможности

Один app вместо пяти

Всё для дисциплины и роста — в едином премиум-интерфейсе.

Привычки и серии

Гибкое расписание, напоминания, streak-серии и дневное кольцо прогресса.

Спринты 30:21

21-дневные циклы по 30 часов с учётом времени по сферам и рефлексией.

Финансы

Доходы, расходы и активы — финансовая сфера рядом с привычками.

📷
AI

Сканер КБЖУ

Сфотографируй еду — нейросеть определит блюдо и посчитает калории и БЖУ.

🧘

Дыхание и медитация

Спокойные практики для фокуса и восстановления между рывками.

⚔️
Premium

Тема «Катана»

Японский-брутал режим: чёрный, красный, разрезы катаны и дисциплина.

Ритм

Как это работает

Три шага — и ты в потоке.

Поставь спринт

Выбери цели и раскидай 30 часов по трём сферам на 21 день.

Действуй каждый день

Отмечай часы и привычки, пей воду, считай КБЖУ. Серия растёт.

Отрефлексируй

Дошёл до 30 часов — подведи итоги и запусти новый спринт.

Под твоё настроение

Темы оформления

Светлая, тёмная и премиум «Катана» — выбери под себя. Авто-режим сам переключится по времени суток.

30:21 — светлая тема
☀️ Светлая
30:21 — тёмная тема
🌙 Тёмная
30:21 — тема Катана
⚔️ Катана Premium

Режимы

Каждый режим — подробно

Всё, из чего складывается дисциплина в 30:21.

Режим 30:21 01

Главный режим — «спринт жизни»: 21 день и 30 часов осознанного фокуса. Поставь задачи по трём сферам и каждый день записывай потраченные часы кнопками +/− (например: Фундамент 3 ч, Драйв 2 ч, Кайф 1 ч). Когда наберёшь 30 часов энергии — спринт закрывается и открывается Рефлексия, где собираешь новый цикл.

🎯

Три сферы баланса 02

Драйв — то, что делаешь через силу (работа, учёба, спорт). Фундамент — база каждый день (сон, питание, вода, чтение, порядок). Кайф — награда и отдых: «я обязан отдыхать». Баланс между ними — и есть цель.

Привычки и серии 03

Создавай привычки кнопкой «+»: название, иконка, цвет и дни недели. Отмечай выполнение галочкой на главном. Серия 🔥 считает дни подряд без пропусков — за вехи 7, 30, 90 дней и год ждёт праздничная анимация. Главное правило — не разрывать цепочку.

📷

Сканер КБЖУ 04

Сфотографируй блюдо — нейросеть распознаёт его и оценивает калории, белки, жиры и углеводы по размеру порции. Учёт питания без ручного ввода.

Финансы 05

Капитал, доходы, расходы и активы в одном разделе. Быстрый ввод понимает естественный язык: напиши «−1200 еда» или «+500 фриланс» — категория определится сама. Ниже — расходы по категориям и лента транзакций (свайп влево удаляет).

🧘

Дыхание и медитация 06

Экран «Дыхание» ведёт ритм вдох — задержка — выдох: следуй за кругом, когда нужно успокоиться. Медитация — для фокуса и восстановления между рывками.

📈

Уровень дисциплины и статистика 07

«Уровень дисциплины» растёт от числа отметок: каждые 10 — +1 уровень, кольцо вокруг аватара и свечение интерфейса становятся ярче с длинной серией. В «Статистике» — тепловая карта за полгода, динамика недель и карточка «Инсайт» с наблюдениями по твоим данным.

🎨

Темы и атмосфера 08

Светлая, тёмная, авто и премиум «Катана». Вверху главного — приветствие по времени суток, «настроение дня» и статус-вдохновение, которые меняются каждый день. Чем длиннее серия — тем живее интерфейс.

⚔️

Premium 09

Открывает безлимит привычек, сканер КБЖУ по фото, отметки задним числом, полную статистику и челленджи.

Начни свой спринт

30 часов. 21 день. Стань ближе к себе, чем вчера.

Скоро на iOS и Android